喝運動飲料「恐加劇」腹瀉 醫揭吃3物最有效

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民眾到漢來海港用餐腹瀉,醫師提醒喝運動飲料恐會加劇病情。(示意圖/翻攝自pixabay)
民眾到漢來海港用餐腹瀉,醫師提醒喝運動飲料恐會加劇病情。(示意圖/翻攝自pixabay)

高雄左營漢來海港巨蛋店有民眾用餐後腹瀉,疾管署今天表示,已採檢7個案,最快1週出爐。醫師提醒,喝運動飲料恐加劇腹瀉,可吃白飯、蘋果泥、烤焦吐司,或喝鹽水及淡茶。

高雄市衛生局昨天接獲醫院通報,有民眾在左營漢來海港巨蛋店用餐後腹瀉,疑有生熟食混用污染之虞。高雄市衛生局今天表示,通報腹瀉人數已增至46人,均已緩解返家休養。

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衛生福利部疾病管制署發言人曾淑慧告訴中央社記者,依地方衛生局調查,同天到此店用餐者共約200人,其中部分民眾發生腹瀉狀況。

曾淑慧表示,衛生局初步研判可能攝食的涉嫌食品,包含花椰菜、紅蘿蔔、冰塊、花枝、綠茶、提拉米蘇、鮭魚生魚片、生菜、烤生蠔、草莓冰淇淋、熟白蝦、水、西瓜、巧克力冰淇淋、炸秋刀魚、鮪魚生魚片、鮭魚握壽司、烤秋刀魚、蟹肉棒壽司、紅蘿蔔蘋果汁、烤生蠔醬汁、主廚特製沙拉、蝦仁飛卷沙拉、蟹肉棒握壽司、竹筴魚切片、旗魚生魚片等。

曾淑慧表示,地方衛生局正依食品中毒流程,進行疫情調查、衛教及檢體採集;目前採集7名個案檢體、預計採48名廚工(含外場人員)檢體,最快1週有結果;食餘檢體採檢鮭魚生魚片、蟹肉棒握壽司等共19件,環境檢體採檢砧板拭子1件,檢驗預估須約2週時間。

食安問題受到關注,新光醫院肝膽腸胃科醫師朱光恩接受媒體電訪表示,民眾若持續腹瀉超過3天,每天次數約6到8次,或有合併嘔吐、發燒等全身性症狀,就要提高警覺,可能不是單純拉肚子,而是較嚴重的感染,要盡快就醫,尤其小朋友,及有癌症或腎臟疾病等慢性疾病患者更要注意。

拉肚子如何自我照顧,朱光恩說,可以吃粥或白飯補充養分,也可把蘋果去皮打成泥,對腸胃黏膜有益,或可把吐司烤得乾一點,甚至可烤到焦,也有助在腸胃道內吸水,幫助大便成形。

不少人拉肚子會買運動飲料補充電解質,但朱光恩說,飲料中的糖分恐加劇腹瀉,建議直接補充白開水,或可在水中加入1小撮鹽巴,即可達到補充鈉、鉀離子效果;泡約2分鐘的茶,也有助緩解腹瀉,但切勿泡太濃,否則咖啡因對腸胃道也是刺激。

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