上班族工作忙碌經常補充營養保健品來維持活力,你知道一般上班族最常吃的保健食品有哪些。
民眾:「基本上就是大家比較常聽到的,可能就是B群、維他命、益生菌然後薑黃。」
民眾:「我自己的話會吃綜合維生素,然後我爸爸好像會吃薑黃之類的。」
近期討論度很高的超級食物薑黃可以促進新陳代謝調節生理機能,對經常熬夜應酬外食的民眾,還有銀髮族都很適合補充,但是該怎麼挑選呢。
悠活原力研發長廖育琦:「現在薑黃的產品種類非常的多,那最重要我們就是要選擇好吸收配方完整的產品,那選用微米薑黃的保健食品,它的吸收率是最好的,那再加上多元的複方成分,像這個朝鮮薊、牛磺酸等等,它就可以全面的來調整體質。」
為了提高薑黃吸收力,萃取技術不斷突破,透過雷射粒徑測定儀檢測粒徑大小,微米薑黃粒徑小於0.1微米,而微米薑黃與傳統薑黃比較,薑黃素含量佔10-40%,不管是溶解度或是吸收率都更高也更好吸收。
悠活原力研發長廖育琦:「和傳統的薑黃粉相比它是經過多道程序來萃取出的微米薑黃,那此外吸收率是一般薑黃7-35倍,而且不需要搭配胡椒鹼、油脂等來提高吸收率,那食用會更加方便。」
選擇保健食品除了吃對成分,吸收效果也很重要,正確補充所需營養素,才能有效提升健康防護力。