根據國民營養健康調查，2017年到2020年成人男性與女性，體脂肪過高率攀升到80.65%與91.77%，相當於每10個成年人就有8到9人體脂肪超標。許多民眾都以為只要身形看起來纖瘦，就不會有體脂超標的問題，但事實上現代人經常外食加上生活壓力，導致體脂肪代謝緩慢，逐漸囤積在體內，不僅形成蘋果型身材，甚至因為體脂肪堆積在內臟引起健康問題，成為所謂的「泡芙人」。
中醫師林芷瑜透露，體脂肪有分兩種，皮下脂肪跟內臟脂肪，一旦皮下脂肪過多，容易讓身材看起來比較粗壯，「那脂肪可能會跑到腰部游泳圈，我們講的腹部脂肪，再來就是大腿，那另外一個更需要注意的是內臟脂肪，因為內臟脂肪如果比較多的話，容易會造成一些比較嚴重的疾病，或是代謝症候群，所以內臟脂肪的控管是非常重要的。」
▼中醫師林芷瑜透露，一旦皮下脂肪過多，容易讓身材看起來比較粗壯。（圖／東森新聞）
如果想要降低體脂的話，可以掌握以下這幾個原則：飲食控制、運動、減輕壓力。林芷瑜說，可以利用飲食控制，養成規律運動習慣，或是降低生活中的壓力，如果每天都有睡飽7個小時，就不容易出現暴飲暴食的狀況，「那如果上面3個原則，都比較難做到的話，可以透過有效率的人標章，不易形成體脂肪的保健食品來做輔助，像是市面上有販售的益比喜善又美草本複方膠囊，有經過實驗證實，可以有效降低體脂肪。」
▼如果想要降低體脂，可先從飲食控制、運動、減輕壓力開始做起。（圖／東森新聞）
益比喜善又美草本複方膠囊，裡面的配方是益比喜創新的君臣佐使調理法，「君藥」是指光緒皇帝御用的天子藤茶，光緒皇帝用來調養身體，後來代謝調好了，健康狀況也就好轉起來，並命為天子藤茶，藤茶產地少且一年僅採收一次，極奇珍貴，再搭配「臣藥」陳皮及「佐藥+使藥」山楂可以解油膩助消化。經實驗證實，每天餐後2顆，並搭配規律的運動及均衡的飲食，只要8週就可以有效降低體脂肪，而且它的成分都是選用漢本成分，不含西藥，可以不用擔心。每天只要一次，就可以幫助現代人擺脫泡芙人的封號。
代言人郁方也大方分享，「只要我們努力地把體脂肪調整回來，你就可以讓你的體態善又美，像我現在穿得下很多漂亮的衣服，特別是像這樣緊身又白色的衣服，我一點也不害怕，而且我真的覺得我變得更有自信，所以善又美你一定要選擇它。」
▼代言人郁方透過善又美，成功改善體態。（圖／益比喜提供）
（封面圖／東森新聞）
