今（24）日清晨最低溫在桃園和苗栗只有4度，白天雖然陽光露臉，溫度上升，但受到寒流加輻射冷卻影響，入夜後又會下探6度，而今日又新增6人猝死，最年輕還只有38歲，地區也曝光了。
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▼今日清晨針對19個縣市發布低溫特報。（圖／中央氣象局）
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寒流發威，氣象局今日清晨針對19個縣市發布低溫特報，消防局統計，桃園市截至今天上午9點，單日共有7人疑因低溫「失去呼吸心跳」送醫，其中6人送醫不治，最年輕僅38歲，另外根據《ETtoday新聞雲》報導，北市凌晨到中午12點多，共接獲3人在家中因病身體不適，沒有呼吸心跳的狀況，警消也立即前往救援，其中1名無呼吸心跳的男子送醫後，目前仍在住院觀察中，2名女子則在救護人員抵達時已明顯死亡，家屬拒絕送醫。
另外，上一波寒流截至17日，全台至少有68人猝死，雖然無法判定猝逝案例是否與天冷有直接關聯，但不可否認的是，近期心血管疾病就醫人數提高，防寒準備不可馬虎，不過台安醫院心臟內科暨心導管室主任林謂文指出，研究統計數據顯示，天冷時引發心血管疾病就醫的患者，大多都是在室內發生症狀就醫，室外反而較少，代表許多人在室內就輕忽了保暖工作。
▼許多人在室內輕忽了保暖工作。（示意圖，與本文無關／Unsplash）
林謂文示警，天冷起床時要特別注意，大多數人忽略一個小動作，反而讓身體陷入危機，醫師建議，早上起床前，千萬不要直接翻開被子爬起，醒來後應該先在被窩中做一些簡單的暖身動作，達到預熱效果，或者在床邊放衣服，一起床就先穿上保暖，再活動梳洗，至於年紀較大的長者，以及平時有在服用心血管疾病用藥的人，起床時常會有姿勢性低血壓，導致頭暈目眩，近而提升跌倒受傷風險；對此，醫師提醒可以先喝溫開水，或稍微賴床個5至10分鐘，好讓身體適應溫度及姿勢變化。
▼醫師建議早上醒來在被窩裡先活動暖身。（示意圖，與本文無關／Unsplash）
林謂文表示，身體軀幹、頭頸等重要器官所在部位，對於溫差變化反應會更加劇烈，假如沒有做好保暖，大幅提升猝死風險，呼籲民眾做足準備，身體健康才是最重要的。
（封面示意圖／東森新聞）
