白露要來了 專家示警：2生肖出門要注意

9月7日就是24節氣中的「白露」，表示天氣漸涼，降雨也會增多，對此，小孟老師除了解釋白露的意義外，也提出6點禁忌，並點出2生肖要特別留意，否則可能會影響健康。

▼9月7日是24節氣中的白露。（示意圖／unsplash）

小孟老師說明，白露在24節氣中每年均在9月7日，並且太陽黃經位在165°。然而白露節氣象徵時節逐漸轉陰,天氣漸漸涼爽，清晨時樹葉與花朵會有很多露珠，為夜晚水氣凝結而成。古人也以四個節氣搭配五行，秋天五行為金，金又為白，以白色來形容秋天的露水，故稱為白露。

另外，小孟老師也分析6點「白露禁忌」，提醒民眾留意。

白露6大禁忌

1. 穿衣不宜裸露：白露之後天氣會轉涼，穿衣服不宜外露，否則容易感冒著涼。
2. 禁喝冰水：白露天氣轉涼，所以不宜喝冰水，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。
3. 忌過度運動：白露毛細孔會變小，倘若這個時候進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，造成身體淤堵影響健康。
4. 睡覺冷氣不宜調太低：白露節氣睡覺冷氣不宜調太低，容易過冷，身體在夜晚發冷會導致寒氣過強，易流鼻水鼻塞，手腳冰冷。
5. 忌夜晚不蓋被：白露天氣轉寒，夜晚較涼，因此睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致筋骨酸痛。
6. 沖蛇與虎這2生肖外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。

▼屬蛇、虎的朋友出門遠行要注意安全。（示意圖／unsplash）

根據行政院農委會指出，白露節氣表示夜涼，水氣遇冷凝結成「白露」，二期水稻孕穗期，早植稻進入抽穗期。另外俗話說「白露南十日九日濕」，表示天氣漸涼了，若刮南風，則降雨多，南風起自海洋，自然帶來濕氣。

▼白露節氣變涼，還會帶來雨勢。（示意圖／unsplash）

●民俗說法，僅供參考

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（封面示意圖／unsplash）