素顏也可以達到零瑕疵毛孔的無修圖特效,相信這絕對是眾多水水們畢生的夢想之一,能夠自然美何必再靠化妝來遮改臉上的不完美?!不過究竟要如何才能做到零化妝才能擁有的水煮蛋肌膚,恐怕得來效法韓國女演員孔曉振的養肌密訣了。
今年準備邁入41歲的孔曉振常常在自己的IG上分享無化妝的高清自拍照,沒有濾鏡的相機鏡頭完美展現了孔曉振零瑕疵的好皮膚,想要也和孔曉振一樣有逆齡的好肌膚,接著就必須和小編一起看下去惹!從現在開始做還不嫌晚(笑)
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#儘量不吃加工食品並少量多餐!
先前玄彬與孫藝珍大婚,孔曉振就在受邀名單當中的賓客之一,當時接到孫藝珍捧花的人也是她,而在那之後與歌手交往的消息也曝光,也被謠傳下一個好事近了的就是孔曉振歐膩!孔曉振本人在韓國演藝圈一直都很有自己的市場,拍攝的作品也是部部都擁有好成績,甚至也被稱為「男神收割機」~
而今年要41歲的孔曉振,近日也上傳不少幾乎無修圖也沒有化妝的照片,表示自己今年生日只收祝福,不收粉絲的禮物,根本是美人美肌膚也是心地決美的最佳代表!
不過看到這張自拍照,只會讓人感難孔曉振的肌膚實在太完美,其實一覽過去孔曉振的PO文,不難看出她本人沒化妝時零素顏的模樣真的很厲害!而有關維持好肌膚的秘訣之一,就是她的飲食習慣唷!
孔曉振之前有表示自己都是少量多餐,在挑選食物上也都會儘量避開「加工食品」,幾乎是以「原型食物」為主,少了化學添加物,身體自然都清新了起來。
#用喝的來養肌~
再來就是「喝優酪乳」,之前曾在節目上孔曉振有提過她非常喜歡喝優酪乳,因為優酪乳當中富含大量的維生素B和各種好菌,除了對腸胃排泄功能有益處之外,也能幫助維持好氣色,甚至減少黑色素產生,以前常聽到「只要腸胃好,氣色也會跟著好」看來確實有這回事呢XD
另外孔曉振也非常注重喝水!看過無數保養肌膚及瘦身文的各位應該都很有感吧~沒錯,喝水的太重要,孔曉振更是如此,每天都會喝2000c.c的水,還會自製小黃瓜水或是檸檬水!對養顏美肌來說實在是一大亮點。
#運動&敷臉!
平時運動也超重要,定期定量的流汗可以達到排毒的效果,並且每天都會敷上面膜來補充水分。其實想要擁有好肌膚,不用擦大量的保養品,只要養成日常生活的好習慣,誰都有可能成為下一個零瑕疵肌膚的主人。以上就是孔曉振的保養肌膚法,大家趕快落實吧~
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