近年健康意識的抬頭，國人對於身體保養還是停留在老舊的觀念，根據衛福部的數據顯示台灣每3人有1人肌少與骨質流失，而骨質密度過低、環節不適、肌肉量過少的人數竟然高達720萬人，這樣的結果將讓台灣的未來面臨行動力危機！
(圖片提供/船井生醫)
營養師詩今表示：「骨頭就是鋼筋、肌肉就是水泥，需要同時鞏固肌肉與骨質才能養出健康的好身體。想要維持良好的身體靈活力，肌肉量和骨質密度是關鍵，在飲食上蛋白質與鈣質的攝取相當的重要，肌肉的生長除了蛋白質外，生長因子也扮演了重要的角色，補充小分子的二肽膠原可以啟動體內生長因子，使得肌肉可以有良好的修復力。另外骨質方面，則是要補充好吸收的鈣加上維生素D輔助，飲食中建議多攝取：魚類、牛奶、黑木耳、香菇並適度的曬太陽，對於肌肉及骨質都有幫助。」
知名骨科醫生陳怡孜提醒：「市面上有許多特殊營養品是給特定疾病之病人吃的，須經醫師或營養師指導下使用，以維持健康為目的的特殊營養需求者用食品，不具有醫療效能。建議一般正常人可以選擇具有國家認證、衛福部核准『健康食品』標章做為營養補充。」
船井關健對策不但經過三年嚴格的人體臨床醫學實證並獲得世界品質評鑑特金獎的肯定，其中的小分子二肽膠原成分有助於補充流失的蛋白質並啟動肌肉生長因子提升肌肉量及強度，天然牛奶鈣人體好吸收好利用鞏固骨質不易流失，維生素B、D3有助於維持神經系統健康，每天只要早晚使用一次，就可以補充身體流失的營養素，維持行動靈活力。
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台灣好媳婦大久保麻梨子：「身為藝人，必須將身體保持在百分百的最佳狀態，才能夠應對隨時接踵而來的工作與表演，為了避免在關鍵時刻行動卡關，除了規律的運動外我也搭配使用『船井關健對策』來保養我的身體，長期使用下來身體強健靈活有力，所以我極力推薦給大家！」
(封面圖/船井生醫提供)
