台灣本土疫情持續延燒，確診死亡數仍在攀升，疫情爆發以來台灣已累積破萬例本土確診，如何做好防疫成為一個重要的課題，昨（13日）皮膚科醫師張佳穎就針對回家後的消毒流程詳細的解說，表明外出返家後，除了洗手、洗澡之外，建議還是要洗頭，「病毒可能透過飛沫或接觸停留在頭髮、皮膚、衣物上」。
張佳穎昨日晚間在臉書PO文表示，「簡單來說，就是把外面當成可能有病毒，把家裡當成乾淨區」，指出只要出門病菌就有可能透過飛沫或接觸而停留在頭髮、皮膚、衣物上。她認為雖然風險不高，但是為了保護家人的健康，維持家裡的舒適乾淨，回到家除了洗手之外，洗頭也是相當重要。
▼張佳穎表示回家後洗頭相當重要。（圖／翻攝自張佳穎臉書）
張佳穎也分享自己回到家的八項消毒SOP，第一：在門外放一小瓶消毒酒精，摸門把前先消毒手和門把，再拿鑰匙開門；第二：消毒全身和包包；第三：用酒精消毒手機；第四：把口罩丟棄；第五：用肥皂洗手；第六；換下外出衣物；第七：洗頭；第八：洗澡。
關於洗頭她建議使用溫和洗髮精，泡沫至少停留20秒，可以使用潤髮產品，但是盡量少用造型品以免沾染灰塵。而在居家期間，她也是建議要洗頭，「可以根據頭皮出油的速度，出汗量決定洗頭的次數，以乾淨舒適為原則」。而正值夏季期間，即便沒出門流汗較少，但是頭皮仍會出油和皮屑，對此，她認為一兩天最好洗一次頭，如果運動次數較頻繁，剛結束運動時洗澡洗頭是最適宜的。
▼張佳穎建議在家一兩天洗一次頭最適宜。（示意圖／pixabay）
無獨有偶，日前有網友分享，可以定期利用臭氧機和紫外線燈消毒衣物，而家中廁所屬於共用的密閉空間，前一個人使用完畢後，也可以先用紫外線燈消毒過後再作使用。
（封面圖／翻攝自張佳穎臉書）
