長時間用眼容易導致眼睛疲勞，損傷眼睛，若未及時就醫小心後果可能不堪設想。近日，屏東一名5歲女童因為長期揉眼睛，爸媽以為有異物進入女兒眼中，未料就醫檢查後才發現女兒的兩側下眼瞼長了2顆黃白色的眼結石，進一步詢問才查出居然跟女童愛滑平板有關。
屏東該對家長注意到5歲女兒近期不明原因，眼睛時常發癢，因此常常忍不住揉眼睛，擔心有異物跑到女兒眼睛可能損害視力，於是便趕緊帶女兒前往醫院就診，希望能找出其中病因。經過仔細檢查後，醫生不僅發現女童小小年紀卻已經近視，兩邊的下眼瞼還分別長出了黃白色的「眼結石」。
▼女童小小年紀卻已經近視。（示意圖／Pixabay）
醫生進一步詢問女童的日常作息，在抽絲剝繭之下終於找出原因。原來女童每天放學回到家後就會滑平板跟手機，且一玩就超過4小時，長時間下來導致視力惡化，雙眼近視各50度，雖然眼壓正常，但因眼睛乾澀，且下眼瞼出現沉積物，研判是眼結石合併乾眼症。所幸女童在治療並改變用眼習慣後，眼睛症狀已無大礙。
收治女童的眼科醫師洪啟庭指出，女童的眼結石大小大約0.1公分左右，像這麼小的小孩子會出現乾眼症，一般潛在原因通常是因為過敏，但女童是因為長時間玩手機才導致嚴重乾眼症；洪啟庭說，「可是這個結石，基本上是不太會消失的，只是讓她症狀不太會發作」，若要取出眼結石就得全身麻醉，考量女童年紀還太小，跟家屬討論後，決定先讓女童點眼藥水，減輕症狀，後續再追蹤，也提醒家長別再讓3C產品成為家中寶貝的保母。
▼醫生發現女童的下眼瞼漲長出黃白色的「眼結石」。（示意圖／Pixabay）
事實上，據《HEHO》報導，中華民國眼科醫學會2019年的調查指出，國人使用3C 產品時間已增加到10.7小時，比2018年多了1小時，等於除了睡覺時間外，一天中有超過三分之二的時間都在盯螢幕。專家提醒5大護眼撇步，第一，每年做1至2次視力檢查；第二，少用手機玩遊戲，盡量使用大螢幕；第三，使用3C產品時，設鬧鐘每30分鐘或1小時休息5分鐘，休息時最好可以起身走動或看遠處物體；第四，閱讀時光線要充足，閱讀姿勢距離需要保持35公分左右；第五，空閒時間走出室內到戶外走走。
（封面示意圖，與當事人無關／Pixabay）
