早餐怎吃才營養? 北中南民眾習慣比一比

早餐怎吃才營養? 北中南民眾習慣比一比

北中南民眾吃什麼早餐?常常引發網友論戰,許多網友認為以牛肉湯、米糕為主的南部早餐,比起北部早餐更加多元,不過有醫師表示,因為北部人的早餐,不外乎就是奶、蛋類,天天吃就可能導致慢性過敏,不過也有醫師持不同看法,認為過敏是體質因素,而非吃什麼東西造成的,但不論如何,吃下去的東西不同,攝取的營養當然也不一樣,北中南早餐哪一地區最營養,帶您揭曉!

早餐 營養 習慣
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