●(圖/騰訊網)
近年來英國國民肥胖率高居歐洲第二名，為解決國民肥胖問題，英國財政大臣計畫兩年後針對如可樂及能量飲品紅牛（Red Bull）等含糖飲料製造商，開徵糖稅（sugar tax），加上現代人壓力大，一杯手搖飲或者巧克力糖就能夠撫慰人心，但是你知道嗎根據香港《蘋果日報》報導，糖份吃多了不但會讓人，甚至可能影響你的性生活。
副作用一：多糖使人焦慮抑鬱
長期吸取過多糖份亦會降低體內的多巴胺、血清素含量，若含量過低會影響情緒，使人感到焦慮憂鬱。小孩吃多了不僅會變得躁動不安，注意力不集中的問題，大人吃多了也會變得懶散不願與伴侶有任何接觸。
副作用二：影響性激素生成
當吃了過量糖份，肝臟會將它轉為脂肪，轉化時肝臟會停止製造性激素結合球蛋白（sex hormone-binding globulin），大大降低性慾。
副作用三：糖份使人感到疲倦
當吃糖份高的食物，血糖會上升，胰臟會將血糖轉為製造更多胰島素，血糖大起大落後，容易使人感到疲倦，昏昏欲睡沒有性慾。
其實精緻糖類攝取過多，除了會使身體容易肥胖引發三高問題外，還有蛀牙、胃酸增加、消化不良、過敏等壞處，如果想要戒掉愛吃糖的習慣，可以控制每餐含糖量，多吃水果、蔬菜，多喝水，循序漸近降低吃甜食的欲望。
