台童身高比日矮 飲食教育鈣質攝取是關鍵

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台童身高比日矮 飲食教育鈣質攝取是關鍵

根據台灣與日本政府官方資料統計,台灣孩童的身高連續十年都比日本矮,醫師表示可能是受到台日飲食教育差異所造成的影響。

 

很多人都對日本人,有個既定印象那就是身高不高,不過根據一項官方數據顯示,台灣孩童的身高,已經輸給日本孩童十年了。

 

醫師陳木榮:日本在學校的飲食供應的食物裡面,鮮乳佔了很重要的角色,它就算是有米飯有點心還是有鮮乳,因為這樣鮮乳的差異,可能造成孩子,身高比較大的差距。

 

除了飲食教育的,觀念不同造成身高差之外,有基金會也發現,台灣雙薪外食的父母多,有近七成的家長,都不重視孩子的營養均衡。

 

基金會副執行長邱詩涵:他們可能比較重視方便性這件事情,對小朋友的均衡,飲食有沒有均衡這件事來說,重視度就比較低,所以也容易造成小朋友,在鮮乳的攝取上是比較不足的,進而導致鈣質攝取不足的問題。

 

營養師建議讓孩子,每天喝兩份240毫升的鮮乳,並且選擇有國家鮮乳標章,及國際認可獎章的鮮乳,安心為孩子補充,足夠的鈣質幫助成長。

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