比蜂蜜檸檬厲害!「1周做愛2次」竟能增強免疫力
台北市長候選人吳蕚洋在辯論會上宣稱「蜂蜜檸檬水」治好了他眼睛下方的腫瘤和手上的汗斑疹,一席「蜂蜜檸檬治病」的言論在全台掀起風潮,不過有專家出面打臉表示喝多會傷胃。近日國外有研究指出,1周做愛2次竟能有效提高免疫力,效果更甚蜂蜜檸檬!
根據英國《太陽報》報導,之前就曾有報告指出,做愛後的高潮可以治療感冒,而最新報告表示,一周床戰2次,能夠促進免疫球蛋白A(Immunoglobulin A,縮寫:IgA)在體內的質量,因而就能防範感冒和病毒入侵。
▼(示意圖/pixabay)
報導指出,做愛所引起的高潮,會在體內產生「催產素(oxytocin)」,有助於大腦釋放出誘導睡眠的化學物質,可以令晚上睡得更沉、更舒服。另外,報導中也提到,增強免疫力的方式還有充足睡眠、運動。
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飲食習慣也相當重要,盡量不挑食,攝取「五彩」的蔬菜、水果,也可以吃一些大蒜,還要保持良好的衛生習慣,例如勤洗手等,偶爾可以適當的補充一些保健食品,如維生素D和鋅等。
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