有旅遊保險公司做調查，千禧世代的上班族有百分之25的人會因為休假而感到緊張。不過，我們找到一家創業公司，老闆覺得員工休假很重要，不僅要求員工休假，還要休長假．
10個人的小公司，永遠都在歡樂氛圍中共事，現在是午茶時間，負責切蛋糕的子安上個月才休長假剛從日本玩回來，她說休假對員工來說是件重要的事，當然也取決於老闆的態度。
貿易公司經理呂小姐：「連績幾天或者是有一陣子，怎麼樣比較累的話，那老闆可能看到了，他就會跟大家說，你們要不要最近，可以排個假期啊，可以出去玩一玩。」
貿易公司員工郭先生：「只是說我們事先的，準備工作要安排好，就是說可能交接的事情啊跟業主事先的溝通，就是說我們告知，什麼時候會由代理人出席，然後工作事項也要，事先跟同事交代清楚。」
人力必須精準拿捏特別是微型創業，人數不是很多的公司，所以何時休？該怎麼休？才是一直保持公司戰力的關鍵。
貿易公司負責人莫先生：「其實我們一直很希望在年初，他就可以把一年52週的休假先預排好，那我就可以清楚知道，我公司的戰力是不是永遠可以保持12個月均等的戰力，去迎接我的這個業務。」
莫老闆8年多前還是位領薪水的上班族，因此他很能體會那種，想休假卻不敢排休的窘境。
貿易公司負責人莫先生：「我們曾經跟同事聊天過，不敢休假有很大的原因是，如果你休長假，發現公司一如往昔，很順利的情況之下，那我是不是會成為，公司裁員的第一批冗員，但是我覺得這個東西，後來在我當老闆前，我都想清楚，我覺得如果，我們一直再用這思考，去想事情的話，那台灣永遠都在賣勞力。」
根據國外一家旅遊保險公司，所做的調查發現，申請休假時會感到緊張，在18歲到37歲的，年齡族群最明顯，有百分之25職場上的老鳥只有百分之14，而千禧世代勞工在休假時會感到，罪惡、恐懼甚至是丟臉，另外沒休完年度給薪假，千禧世代佔了48％，而有超過1年沒休假的美國人竟高達一半以上。
▼（圖／東森新聞）
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台灣職業安全健康連線執行長黃怡翎：「勞工他們都會去表達說，其實請假不見得會被准假，那甚至是說，自己心理上面會有些壓力，就是說請假因為公司，長期都是人力不足。」
根據OECD統計，各國勞工一年的國定假日和特休假，奧地利和英國名列前茅，韓國德國和日本，也都維持在26到30天左右可是台灣只有19天。
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所以你有多久時間，沒有好好休假了？別在為休長假而感到不好意思，因為這才是繼續工作，最佳的動力來源。
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往下看更多新聞！工時減生產力增 紐西蘭企業推「1周上班4日」
一天要上幾天班，才能讓員工發揮最大生產力呢？紐西蘭一家公司做實驗後決定，將永久實施「一週上班四天」，也就是周休三日的工作型態，因為實驗結果顯示，工時縮短後，員工因為壓力減少，生產力不減反增。
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日本企業不讓員工加班，播放洛基音樂提醒員工準時下班，誰說一定要超時工作，才能增加生產力，紐西蘭這間公司也顛覆刻版印象。紐西蘭先驅報報導：「永恆守護者的執行長安德魯巴恩斯，並不打算一輩子空想，他對員工進行一項為期8週的實驗，探討週休三日到底有沒有用。」
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紐西蘭信託公司「永恆守護者」，今年3月開始進行實驗，讓旗下240名員工一週只上4天班，奧克蘭大學研究人員檢視成果發現，一週減少1天上班日，讓員工壓力減少，整體生產力不減反增。紐西蘭信託公司CEO巴恩斯：「我們看到的是，工作量減少、壓力減少，這是如我們所預期的，但工作效率完全沒有降低。」
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調查結果還指出，在一周四天班制上路前，公司員工對「工作和私人生活平衡性」，滿意度只有54％，但實施新制後滿意度竟高達78％，顯然對員工來說，多了一天的休假，似乎就多了不少喘息的機會。
美國科技公司CEO瑞恩：「和小孩相處的每分每秒，我了解到那是我永遠買不回來的東西，不管我多有錢、多有權勢，我都買不到時間。」
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美國一家科技公司CEO，從創業初期，就讓員工一周只上四天班，他希望每個人都能有更多時間和家人相處，近幾年有越來越多企業，投入縮短工時的行列，但想實現高效率，其實不僅是企業方能以縮短工時、減輕員工負擔，員工自己也能試著規畫工作內容，讓上班時間達到妥善分配，或許才能真正創造雙贏。
