快訊

今晚快儲水！高雄明21萬戶停水最長15小時沒水用 12分鐘前

T-34教練機墜毀2飛官殉職專家曝「高風險訓練內容」 35分鐘前

送子鳥捲偷拍疑雲！趙小僑昔挨千針求子震驚發聲：沒覺得有異狀 40分鐘前

張齡予懷孕9個月摔倒！「老公在國外渡假」談針孔偷拍爭議

連戰15歲金孫深夜離家出走！路永佳揭「衝突過程」：去做流浪漢

韓YTR不排斥異國戀！自曝收入破千萬理想型全說了

才剛來台灣...「江南大叔」PSY違法領藥被移送公司回應了

自嘲歹竹出好筍！「康安」曝愛女美照宣佈考上台大

被爆兒子亂小便！本土歌手氣罵「人心險惡」宣布暫退歌壇

米可白恢復單身！證實分手小3歲男友孫綻

從軍裝換女裝！男星自曝「穿搭黑歷史」預告驚喜將曝光

去年才拿金曲獎...歌后證實罹乳癌二期剃髮化療淚崩了

黃仁勳首度上綜藝！登《劉QUIZ》合體劉在錫「節目內容」搶先看

女星隆乳8個月解密「真實尺寸」再曝做縮頭手術秀傷口

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

攝取足量鈣質有助孩童身高體態

2018-05-29

13:19

東森新聞

攝取足量鈣質有助孩童身高體態

成長發育黃金期，家長都希望孩子能夠好好把握，但不少家長對於「鮮乳攝取習慣」的錯誤認知，卻可能會影響到孩子的體態發育。

鈣質是發育中孩童的重要營養素，不過有一項國外研究卻發現，鈣質攝取不足，不只會影響骨骼成長和身高，還可能會增加脂肪合成影響孩童體態發育。

調查也發現大部分家長都認為，小孩成長順其自然就好不用太刻意，不過這些家長中，卻有六成七的鮮乳攝取習慣和認知都是錯誤的。均衡的飲食、充足的睡眠與運動，都是兒童成長期的重要關鍵，不想錯過孩子的黃金發育期，家長可要多用點心了。

#長高

更多

東森深度周報／「先長胖再長高」早過時！醫籲把握黃金期「3招催高」

2025-06-29 06:00

把握孩童黃金發育期！醫師：監督孩子做到這3件事！

2025-01-24 15:43

醫起看／擔心孩子長不高！骨科醫：3跡象把握長高黃金期

2025-01-01 14:42

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

長高黃金期發育成長鈣質

超嘔！他加油晚一步發票只差1號…千萬元飛了

情殺命案頻傳！10大恐怖情人徵兆他喊話：中一條就快閃

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news

去年才拿金曲獎...歌后證實罹乳癌二期剃髮化療淚崩了

快訊／T-34初教機墜毀2殉職國防部：全力調查及協助家屬

義大利南部外海地震德國地科研究中心：規模6.1