快訊

《理財達人秀》X 安聯投信免費講座報名中！搶先卡位 2027

停更1個月全面復工！蔡阿嘎甩抄襲爭議「開拍新企劃」二伯IG也更新 13分鐘前

天后御用化妝師陳聆薇病逝！張韶涵返台送別首發聲：依舊無法相信 46分鐘前

《大熱門》收攤1年！吳宗憲率Lulu、陳漢典再合體：我們還是回來了

18歲帥兒離開台灣！前主播蔣雅淇忍淚嘆：最難放手的是媽媽

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

攝取足量鈣質有助孩童身高體態

2018-05-29

13:19

東森新聞

攝取足量鈣質有助孩童身高體態

成長發育黃金期，家長都希望孩子能夠好好把握，但不少家長對於「鮮乳攝取習慣」的錯誤認知，卻可能會影響到孩子的體態發育。

鈣質是發育中孩童的重要營養素，不過有一項國外研究卻發現，鈣質攝取不足，不只會影響骨骼成長和身高，還可能會增加脂肪合成影響孩童體態發育。

調查也發現大部分家長都認為，小孩成長順其自然就好不用太刻意，不過這些家長中，卻有六成七的鮮乳攝取習慣和認知都是錯誤的。均衡的飲食、充足的睡眠與運動，都是兒童成長期的重要關鍵，不想錯過孩子的黃金發育期，家長可要多用點心了。

#長高

更多

拉筋會矮是迷思醫師揭秘正確長高運動

2026-07-17 07:30

突破遺傳！醫師揭秘孩子長高關鍵營養

2026-07-16 07:30

東森深度周報／「先長胖再長高」早過時！醫籲把握黃金期「3招催高」

2025-06-29 06:00

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

長高黃金期發育成長鈣質

超嘔！他加油晚一步發票只差1號…千萬元飛了

情殺命案頻傳！10大恐怖情人徵兆他喊話：中一條就快閃

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news

後悔讓Lulu嫁給陳漢典！Lu爸落淚吐「真實原因」陳漢典壓力爆棚

8月ETF除息潮來了！ 14檔「配息率逾10%」一次看

不捨女兒遭侵犯！美國老爸設局釣出惡狼連轟2槍復仇