東森電視
EBC地產王
CaVa數位流行媒體
東森財經新聞
東森美洲
简体
熱門關鍵字
地震
天氣
美國
七寶媽
車禍
日本
女星
關閉選單
天氣即時報
我要爆料
即時
熱門
生活
娛樂
國際
政治
社會
體育
兩岸
財經
健康
暖聞
車訊
更多
地震
天氣
美國
七寶媽
車禍
日本
女星
即時
熱門
生活
娛樂
國際
政治
社會
體育
兩岸
財經
健康
暖聞
車訊
拖動分類可調整排列順序
恢復預設
取消
儲存
自訂排序
天氣即時報
我要爆料
NBA
梅龍高速公路坍塌
報稅季開跑
七寶媽爭議
分享
快訊
高雄出現「風暴前導雲」 鄭明典曬照解釋：屬於灘雲
46分鐘前
東森新聞-爆料專線
加入東森新聞官方LINE，一手掌握最夯話題！
首頁
生活
分享
分享
複製連結
瞎米！美研究：吃宵夜會變笨
2016-02-13
20:10
●(圖/百度)
晚上看電視或是玩遊戲，越晚總是越餓，情不自禁的想來個深夜食堂，但你知道嗎？美研究指出，吃宵夜會影響海馬迴，甚至還導致學習能力和記憶力的衰退啊！
●(圖/百度)
美國加州大學洛杉磯分校日前研究指出，不論是因為工作還是玩樂的關係，到了晚上肚子難免會餓，但是經常在睡覺時間吃東西的人，大腦裡的海馬迴必須在休息的時間工作，造成記憶力和學習能力方面的負面影響，所以呼籲希望大家能重視「在對的時間吃東西是很重要的事」！看來，為了自己的身體健康著想，宵夜還是少吃點為妙噢！
#宵夜
更多
獨家／中壢吃牛肉麵終極難題新明派、永川派師出同門比拚
3小時前
顯神蹟！麻豆文衡殿上萬蜜蜂湧入香爐內竟留一字
04-30 10:57
最壞身教！酒駕載兒吃宵夜扯媽紅燈左轉被抓
04-29 22:28
廣告 / 請繼續往下閱讀
往下看更多
快訊／規模4.2地震 最大震度3級
基隆光隆家商「停招不停辦」 未來轉型長照服務
明「媽祖生」！命理師點名4類人 好運更加倍
今日排行榜
已婚男帶輕熟女住摩鐵 「突表情痛苦」電擊6次仍不治
高雄婦人遭砂石車輾過 目擊者嚇：聽見啊一聲
14歲少女罹糖尿病 母揭3餐暴哭：我害了她？
宵夜
美國研究
海馬迴
學習能力
衰退
廣告 / 請繼續往下閱讀
東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news
東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news
Live／統神、阿苗為黃子佼爭議吵翻！首同台赴周玉蔻節目
LIVE／賴清德內閣名單出爐！嫡系大風吹？國防部長是「他」貫徹賴路線
Live／衛環委員會下周報告剴剴案！王育敏遭質疑未利益迴避辭兒福聯盟董事
Live／陳建仁為剴剴案道歉：中央地方精進社會安全網 不能再有下一個事件發生
Live／中共常態化對我侵擾與威脅 邱國正調整「第一擊界定」逾越就反擊？
Live／金廈漁船案引爆台海危機？！兩岸海空界線默契逐步失效？！國台辦最新
Live／綠點名她是「大選絆腳石」未來動向受矚？王美花立院備詢
Live/【剴剴之死】社工被上銬「未符比例原則」！警局長親上火線道
Live／虐童輿論爆發才偵辦？陳昭姿請社家署說明 遭回「看了新聞才知道」
Live／1歲童遭保母虐死「訪視報告遭疑造假」！兒福董事長親上火線說明
Live／陳建仁備詢！「蘇丹紅風波」政院坦承邊境食安管理不足
Live／賴清德台南慰問228受難家屬 獻百合花
Live／蔡英文出席228中樞紀念儀式 頒回復名譽證書
推薦閱讀
更多
19死30傷！梅龍高速公路坍塌 18車墜橋「空拍畫面」曝光
8小時前
驚悚十字交疊雙屍案！20歲男星疑為凶手 震驚演藝圈
8小時前
Keanna遭掀「特殊性癖好」 SWAG重金求合作
14小時前
新／廣東梅州高速橋坍塌 至少18車墜落 已釀1死30傷
13小時前
更新／傷亡擴大！梅州高速公路坍塌已19死 陸網不敢相信
10小時前
快訊／規模4.2地震 最大震度3級
16小時前
高雄婦人遭砂石車輾過 目擊者嚇：聽見啊一聲
11小時前
基隆光隆家商「停招不停辦」 未來轉型長照服務
6小時前
凱特王妃罹癌靜養 威廉王子親口曝愛妻病況
8小時前
新／中職爆意外 吳明鴻遭144公里變化球砸頭倒地
新／廣東梅州高速橋坍塌 至少18車墜落 已釀1死30傷
「美國博仔」惹怒角頭被下追殺令 他搶先鬧區轟爆殺手
