許多女性常常面臨慢性下腹痛的困擾，總以為只是經痛或腸胃不適，即使吃止痛藥也無法徹底解決。婦產科醫師鄭丞傑與陳保仁在節目《醫師好辣》中提醒，若下腹部經常出現莫名沉重感、悶痛，甚至延伸到腰部，很可能不是單純的經期問題，而是容易被忽視的「骨盆腔鬱血症候群」在作祟！
婦產科醫師鄭丞傑在節目《醫師好辣》中說明，骨盆腔鬱血症候群就像是骨盆腔內部的靜脈曲張。子宮兩側的寬韌帶分布著許多靜脈，若因過度拉扯裂傷、長期性興奮充血未能疏散，或是長時間站立，血液容易鬱積在骨盆腔靜脈中。這類患者有一個相當特殊的臨床特徵：早上剛起床時通常不太會痛，但到了下午或傍晚，因為整天站立或坐著導致血液持續充血積聚，下腹部與腰部就會越來越痠痛沉重；直到晚上躺平休息數小時後，疼痛感才會逐漸緩解。許多女性到處求醫找不到原因，甚至被當作慢性骨盆腔發炎治療，其實問題就出在靜脈回流不順。
婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中指出，久站、久坐、過敏體質或是月經前後，都容易讓骨盆腔靜脈充血加劇，引起恥骨周圍與下腹部的沉重悶痛。此外，中醫師廖婉絨也在節目《醫師好辣》中分享個案，一位46歲的補習班女老師長期下腹痛、頻尿且行房疼痛，診察後發現她屬於「肝氣鬱結」的緊張焦慮體質，加上每天需要站在講台上教書4至5個小時，導致骨盆底肌肉長期緊繃發炎。廖中醫師透過疏肝理氣的中藥調理，並搭配針灸放鬆骨盆底穴位、促進血液循環，經過兩個多月後才順利緩解疼痛。醫師們提醒，老師、櫃姐、美容師等需要長時間站立的職業族群，特別需要留意骨盆腔的血液循環。
面對反覆發作的下腹悶痛，切忌自行亂吃止痛藥或成藥。婦產科醫師陳保仁建議，平時應避免長時間維持同一姿勢，適度進行暖身與運動來強化核心與骨盆肌群，並保持適當體重，減少骨盆腔負擔。若出現疑似骨盆腔鬱血的症狀，可透過彩色超音波等專業檢查進行評估。婦產科醫師劉晏孜在節目《醫師好辣》中也補充提醒，女性若伴隨大範圍腹痛，也要排查是否為骨盆腔發炎，日常應維持會陰部清潔與通風，衛生棉條也需定期更換。若下腹疼痛持續兩週以上未見改善，切勿強忍，應及時至婦產科或腸胃科進行跨科會診與詳細檢查，才能找出病因對症下藥。
A：主要症狀包括下腹部與恥骨周圍出現沉重感、悶痛或腰痠。特徵是早上起床時疼痛較輕，到了下午或傍晚因長時間站立或久坐導致靜脈充血而加重，躺下休息後則會緩解。
A：需要長時間站立或久坐的職業族群（如老師、櫃姐、美容師、上班族），以及經歷過生產拉扯、長期壓力大或過敏體質的女性，都屬於高風險族群。
A：建議先至婦產科進行超音波等詳細檢查。若治療兩至三週仍未改善，可考慮會診腸胃科或泌尿科，互相排查是否有腸道沾黏、發炎或泌尿系統等其他病因。
