許多人以為感冒只要退燒或症狀減輕，就代表體內沒有病菌、不具傳染力，甚至可以大方脫下口罩或出入公共場所。然而，急診科醫師田知學在節目《醫師好辣》中特別提醒，感冒與流感從發病前到發病後的一週內，都是病毒的傳染期；很多人自我感覺「快好了」的階段，其實仍帶有傳染性。此外，感冒後期若未充足休息，更可能遭遇二次細菌感染的風險，不可不慎。
許多民眾常有「燒退了就沒事」的迷思，但在臨床上，病毒在體內的複製與排出並不會在退燒瞬間立刻停止。急診科醫師田知學在《醫師好辣》中分享，從出現症狀的前一兩天到發病後的一整週，患者口鼻分泌物中都可能帶有病毒，具備傳染給他人的風險。兒科醫師陳木榮也在節目中指出，典型感冒或流感的病程通常需要五到七天甚至更久，病毒在體內傳播與代謝需要時間。因此，即使覺得體力恢復、退燒了，在發病一週內仍應戴好口罩、勤洗手，避免將病菌帶給家中的老人與小孩。
感冒後期最令人擔心的，就是免疫力低下時遭受「二次感染」。家醫科醫師洪暐傑與黃彗倫在節目《醫師好辣》中強調，一般病毒性感冒的鼻涕通常呈現清澈狀，若到了感冒中後期，原本快好的症狀突然惡化，甚至轉為濃黃鼻涕、黃濃痰，或原本退燒後又「再次發高燒」，這並非傳統觀念中的「排毒」或「快好了」，而是極可能合併了細菌性鼻竇炎、中耳炎或肺炎等二次感染。若同時出現胸悶、呼吸急促或喘的狀況，代表感染可能已蔓延至下呼吸道，必須立即就醫評估是否需要適當的抗生素或專門藥物治療，切勿硬撐。
到了感冒後期，許多人最困擾的就是止不掉的咳嗽。耳鼻喉科醫師林珂如與外科醫師江坤俊在《醫師好辣》中說明，感冒緩解期因為呼吸道氣管黏膜發炎破傷，正在進行清痰與修復，此時咳嗽是身體排除廢物的自然機制。醫師提醒，在感冒後期應多補充溫開水幫助痰液稀釋排出，並應堅決避開四大飲食地雷：冰品、極甜食物、辛辣與油炸物。過甜或油膩的食物會使痰液變得更加黏稠不易咳出，刺激性食物則會加重氣管發炎。若強行服用強效止咳藥將痰液壓回肺部，反而容易引發更嚴重的支氣管發炎。
A：需要。急診科醫師提醒，感冒或流感在發病後一週內都可能帶有傳染力，退燒僅代表發炎反應減緩，體內仍有病毒排出。建議退燒後數天內依然配戴口罩、勤洗手，保護身邊親友。
A：不是。醫師指出，黃濃鼻涕或黃痰通常是二次細菌感染（如細菌性鼻竇炎或支氣管炎）的徵兆，若伴隨再次發燒或胸痛，應及時就醫讓醫師評估是否需要抗生素治療。
A：若出現「再次發高燒」、「咳嗽加劇伴隨胸悶喘息」、「黃濃痰持續不退」或「精神明顯沉重昏睡」等四大警訊，代表可能併發肺炎或重症，應立即至醫院就醫。
