許多人為了方便與雨天防水，喜歡穿著「前面有包、後面沒有包的塑膠拖鞋」（俗稱洞洞鞋）出門 。然而，這種看似輕便的塑膠材質，若長時間穿著且不穿襪子，背後卻隱藏著意想不到的足部衛生危機 。小兒科醫師王珮珊在節目《57健康同學會》或《醫師好辣》中便分享，自己常在醫院脫下高跟鞋，換上前面有包、後面沒有包的塑膠拖鞋，但因為穿久了又沒有穿襪子，其實很容易產生異味與臭味，令人十分尷尬 。這類生活習慣帶來的健康問題，不僅可能引發尷尬的鹹魚腳臭，嚴重時甚至可能招致細菌或黴菌感染，危及足部健康 。
塑膠材質的洞洞鞋雖然前方有孔洞，但整體透氣性其實有限，在夏日高溫下，足部極易處於潮濕悶熱的環境中 。一旦赤腳穿著，汗水中的蛋白質便會成為細菌繁殖的溫床 。家醫科醫師黃彗倫在節目《醫師好辣》中曾分享，有一名高中男生因嚴重的腳臭被媽媽拖來看病，診間甚至瀰漫著如同鹹魚、死老鼠般的惡臭 。經過檢查，發現他的腳掌不僅有黴菌感染，還出現了「一圈一圈像被溶解」的凹陷症狀 。黃彗倫醫師解釋，這在醫學上稱為「凹陷性角質溶解症」（俗稱足蹠蠹蝕症），是由於足部長期處於不通風、多汗的環境，導致細菌大量孳生並分解汗水中的蛋白質，進而產生硫化物，才會釋放出如此濃烈的臭味 。
陳榮堅醫師也在《醫師好辣》中提醒，許多人遇到這種情況會誤以為是香港腳而自行塗抹香港腳藥膏，但這其實是細菌感染而非黴菌，因此擦藥根本不會有效 。若足部有多汗體質（例如伴隨輕度甲狀腺功能亢進的人），汗水與細菌相互作用，更會使感染狀況惡化 。因此，黃彗倫醫師建議，平時最好選擇通風的鞋款並搭配吸汗的襪子，準備兩三雙鞋子輪流替換，避免足部長期悶著而反覆遭受細菌感染 。
當足部因悶熱潮濕而開始發癢、脫皮時，許多人常會陷入自行買藥塗抹或聽信民俗偏方的陷阱中 。皮膚科醫師黃心穎在節目中提到，高溫潮濕的環境極易孳生黴菌，從而引發香港腳（足癬）。如果此時誤將香港腳當成濕疹，自行塗抹含有類固醇的藥膏，反而會因為類固醇降低了局部皮膚的免疫力，導致黴菌大肆擴張，令病情更加嚴重 。
更危險的是，許多民眾喜歡採用「泡醋」等偏方來試圖去除腳臭或治療發癢 。外科醫師甘宗本在《醫師好辣》中分享，曾有藝人朋友因穿高跟鞋得了香港腳，卻不好好看醫生而聽信偏方「泡醋」，結果不但造成嚴重的化學性灼傷與黴菌感染，還演變成壞死性的蜂窩性組織炎，紅線甚至一路延伸到胯下 。最後該患者必須緊急住院，連續注射了五天的雙效抗生素才得以控制病情 。甘宗本與廖苑利醫師一致呼籲，切勿隨意拿腳去泡醋，如果發現皮膚有小傷口又在潮濕環境中過度摩擦，很容易讓細菌侵入並引發蜂窩性組織炎 。
除了細菌與黴菌感染外，赤腳穿著塑膠洞洞鞋還可能面臨病毒疣的威脅 。外科醫師陳榮堅在節目中分享，曾有一名女患者因腳底長「病毒疣」而進行手術切除，沒想到一年後居然在相同位置再次復發 。經過詳細詢問，才發現該患者平時喜歡赤腳穿鞋，且手術後未曾對之前穿過的鞋子或鞋墊進行消毒 。
陳榮堅醫師解釋，病毒疣是一種接觸性感染的病毒 。當患者赤腳穿鞋時，腳底的病毒早已沾染在鞋子和鞋墊上 。如果開完刀後繼續穿著未消毒的舊鞋，痊癒的傷口一接觸到鞋內殘留的病毒，就會像「桌球」一樣，在鞋子與腳底板之間來回反覆交叉感染 。為此，陳榮堅醫師強力呼籲，腳底有病毒疣的患者在治療期間與痊癒後，務必養成穿襪子的好習慣，因為襪子可以天天清洗替換，同時也一定要對舊鞋進行徹底消毒，才能徹底斬草除根，避免病毒再度捲土重來 。
是的。小兒科醫師王珮珊提醒，這類塑膠材質的拖鞋如果直接赤腳穿著且穿久了，汗水與皮脂極易悶在鞋內，引發濃烈的異味與臭味 。此外，外科醫師陳榮堅也強調，赤腳穿鞋容易讓腳底與鞋墊直接接觸，增加細菌、黴菌或病毒疣交叉感染的機率，因此建議一定要穿著吸汗的襪子，避免汗水堆積 。
絕對不行。外科醫師甘宗本與陳榮堅皆指出，皮膚發炎或有微小傷口時若去「泡醋」，不僅無法根治病因，還會因酸性刺激造成皮膚大面積化學性灼傷 。這會使皮膚保護層被破壞得更嚴重，進而讓細菌或黴菌侵入，甚至引發需要住院治療的蜂窩性組織炎 。
不一定。黃彗倫與陳榮堅醫師指出，這很可能是「凹陷性角質溶解症」（足蹠蠹蝕症）。這是一種細菌感染而非黴菌引起的香港腳 。它是由於腳部長期處於多汗、悶熱不透氣的環境，導致細菌分解汗水中的蛋白質並產生硫化物，才會散發惡臭並在腳掌啃蝕出一圈圈的小凹洞，此時擦香港腳藥膏是無效的 。
