炎炎夏日，許多人以為「流感」是冬天的專利，但其實夏季高溫潮濕，加上進出冷氣房劇烈溫差，流感病毒依然十分活躍 。小兒科醫師陳木榮在節目《醫師好辣》中指出，許多人在防疫期間習慣戴口罩，使流感罹病率下降，但隨著口罩解封、社交恢復，民眾體內缺乏抗體，反而容易引發「免疫債」而造成集體感染 。醫師提醒，若將夏季流感誤認為普通感冒而延誤就醫，容易併發肺炎等嚴重重症，千萬不可掉以輕心 。
流感與一般感冒最大的不同，在於流感會帶來全身性的系統症狀 。家醫科醫師陳欣湄在《醫師好辣》中提出辨識流感的三個重要指標：突然高燒（39至40度）、全身肌肉痠痛或骨頭痠痛，以及極度倦怠與疲倦 。陳欣湄醫師解釋，高燒會使身體水分快速流失，若不及時補水，會導致黏膜保護力變差、免疫力進一步下降，使病程拉長至一到兩週 。因此，若出現上述症狀，應盡速就醫篩檢，並在黃金48小時內服用抗病毒藥物以抑制病毒複製 。
許多年輕人或中壯年人自恃身體強壯、免疫力好，常忽略流感疫苗的接種 。然而，陳木榮醫師在《醫師好辣》中示警，青壯年人得流感後，其健全的免疫系統有時會全面發動總攻擊，引發嚴重的「免疫風暴」，釋放大量發炎因子，反而導致肺部等器官嚴重受損，在短短幾天內危及生命 。急診科醫師田知學也分享診間案例，曾有30歲男子確診流感後自行吃成藥拖延，五天後因呼吸困難、微燒送急診，X光一照發現雙側肺浸潤，已併發細菌性肺炎而必須住院治療 。
坊間常流傳「感冒運動排汗就會好」的說法，但這其實是極其危險的誤區 。腎臟科醫師洪永祥在節目中分享，曾有一名男性病患在感冒發燒時，強迫自己到健身房進行高強度重訓，企圖透過排汗治病 。結果，病患不僅高燒不退，小便還呈現可樂色，送醫檢查後確診為嚴重的橫紋肌溶解症與肺炎，腎功能指數驟降，險些面臨洗腎命運 。洪永祥醫師呼籲，身體發炎生病時，唯一的解藥就是徹底休息，切勿盲目運動，以免加重身體器官的衰竭風險 。
預防夏季流感，生活中的基本功不可少。
* 補充足夠水分：每日飲水量應達體重的百分之3到4，保持呼吸道黏膜濕潤以抵禦病毒侵入 。
* 落實手部衛生：洗手需用肥皂搓揉20秒以上，並注意不要用接觸過公共物品（如電梯按鈕、門把）的手揉眼睛或口鼻，以防接觸感染 。
* 定期接種流感疫苗：疫苗能大幅降低感染後轉為重症或死亡的風險，不僅是保護自己，也是保護家中體弱的長輩與幼童 。
A：是的。流感病毒基因極不穩定，每年都會發生變異，去年的抗體無法防範今年的病毒，因此需要每年定期接種 。
A：流感疫苗僅針對特定的流感病毒，無法預防由腺病毒、鼻病毒等引起的普通感冒 。但接種流感疫苗能有效降低流感併發重症與住院的機率 。
A：不是。流感疫苗已失去病毒活性，打完後出現輕微發燒或疲倦，通常是身體正常的免疫反應，一般一至兩天內會自行緩解 。
