夏天消暑，很多人就會想要喝綠豆湯，但有一名女子竟然連續喝了三天綠豆湯結果腦中風，醫師說，包括仙草、西瓜皮的寒涼消暑品，都不能多吃。
夏天消暑，很多人就會想要喝綠豆湯，不過日前就有一名女子，她一次喝了1500c.c.的綠豆湯，連續喝了三天，沒有想到就發生了腦中風。陳潮宗表示，女子本身有高血壓及三高體質，加上長時間曝曬陽光，可能造成血液濃稠度增加、血壓升高，進而增加血管破裂風險。
醫師分析，綠豆具有利尿作用，大量飲用可能讓女子體內高血壓藥物排出，加上高溫脫水才導致血壓失控，醫師也強調目前沒有證據證明，喝綠豆湯會直接造成中風，只是過量就有可能踩雷。
夏日消暑三寶，除了綠豆湯之外，也少不了西瓜和仙草，不過醫師就提醒了，也不能吃太多。滑嫩的仙草清甜又回甘，感到燥熱時來上一口，能帶來清涼感，還有清爽解膩的西瓜皮，也常被拿來入菜煮茶，在中醫裡面都有涼血解毒功效。
但是它們屬性寒涼，脾胃虛寒女性生理期要避免多吃，而因為利尿作用，服藥的三高慢性病患者、腎臟病患者，都不建議過量食用。陳潮宗指出，西瓜翠衣功效比仙草更強，但體質虛弱、老人、小朋友或腸胃功能較差者，食用過量可能引發腹瀉。
醫師提醒，夏天解暑不是吃得越多越好，再好的消暑聖品，得依照體質適量攝取，才能不傷身。
