如廁時若一用力就出現頭暈、視線模糊、耳鳴、聽不到聲音等4大徵兆，恐怕不是單純不舒服，而是身體發出的危險警訊。近期不僅有占星師發文悲痛透露哥哥在馬桶上暈厥，隨後又傳出一名前美食節目主持人疑在排便時用力過猛猝逝。使「排便猝死」的風險再度引發關注。
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一名占星師近日在Threads發文表示，哥哥因大便時過度用力，當場暈厥後猝逝，而她自己去年也曾兩度在排便時出現幾乎昏倒的情況。她描述，當時一用力便感到頭暈，接著視線模糊、耳鳴、聽不到聲音，甚至意識開始不清，直到立刻放鬆、深呼吸，才驚險撐過來，也因此發文提醒外界，若如廁時出現異狀，千萬不要硬撐。
另，台北一名年約50歲、曾主持電視美食節目的邱姓男子，3月14日被友人發現陳屍住家浴室。檢警相驗後研判，邱男生前患有心臟疾病，疑似在排便過程中瞬間過度施力，導致心臟負荷驟增，最終引發心因性休克身亡。
根據《祝你健康》指出，大腸直腸外科醫師鍾雲霓表示，排便時若出現頭暈、視線模糊、耳鳴、聽不到聲音，甚至眼冒金星、喘不過氣、四肢發麻等情況，可能與迷走神經反射有關。因為人在用力排便、排尿，甚至劇烈咳嗽時，胸腔壓力會升高，造成回流到心臟的血液變少，連帶使送往大腦的血流下降，進而出現意識不清等症狀。
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鍾雲霓指出，大多數人不必過度恐慌，但若如廁當下已經感覺不對勁，最重要的是立刻停止用力、放鬆身體，可先找安全角落蹲下，或乾脆直接平躺在地，讓血液有機會回流到大腦與心臟。她也提醒，若本身是高齡者或有心臟病史，風險相對更高，一旦未及時處理，嚴重時就可能演變成心律不整，甚至危及生命。
