你喜歡食用發泡錠嗎？食藥署提醒，發泡錠可能含有大量的鈣、磷或其他礦物質，這些在特定條件下，確實可能增加腎結石的風險。
食藥署在臉書粉專「食用玩家-食藥署」發文指出，看發泡錠在水裡滋滋啵啵冒泡的樣子，再一口咕嚕咕嚕喝下，不少民眾覺得療癒。不過，食用發泡錠補充劑，應注意產品外包裝營養標示資訊，及「一日請勿超過○顆（或錠、粒）」、「多食無益」之警語。
至於常喝發泡錠是否會導致腎結石？根據《衛生福利部食品藥物管理署》的資訊，發泡錠可能含有大量的鈣、磷或其他礦物質，這些在特定條件下，確實可能增加腎結石的風險。例如，含有高鈣的補充劑如果過量服用，而未被身體充分吸收，就可能增加腎結石的風險。
不過，食藥署提到，飲用發泡錠與腎結石風險之間的關聯並非絕對，而是取決於多種因素，包括個體的健康狀況和生活方式等。
食藥署建議民眾，若飲用發泡錠須按照產品標示的建議劑量食用，且避免長期過量食用，特別是含有高濃度礦物質的補充劑。
根據《衛生福利部食品藥物管理署》的資訊，顧芳瑜醫師表示，喝發泡錠是否會造成結石，與「攝取劑量」有關，若是在產品的建議使用方式下飲用，並不會有太大的問題。由於市售發泡錠含有「檸檬酸鉀」成分，當檸檬酸鉀的攝取量過高時，會導致尿液偏鹼，尿液長期在過於鹼性的狀態下，就有可能會造成結石。如果適量攝取發泡錠產品，導致結石的機率並不大。
另一個發泡錠可能引起結石的的原因，則是「攝取過量維生素Ｃ」。顧芳瑜表示，成年人的維生素C每日建議攝取量是100毫克，但有些維生素C補充品劑量高達每日1000毫克，過多的維生素C被代謝後，會提高尿液中草酸濃度，確實可能增加結石風險。因此，建議維生素C可多從日常飲食的青菜、水果中攝取，不一定要依賴高劑量保健品。
