胃痛起來要人命！經常處於情緒起伏過大、抑鬱、飲食不規律、過於油膩的情況下，都有可能出現突發性的胃痛，而許多人痛完就忘記這件事，進而忽略了應該要改善的飲食習慣，醫師們在節目中也分享了許多關於胃痛的實際案例和改善方法。
藝人阿虎在《醫師好辣》節目中分享自己得胃潰瘍的經驗，某次他到自己開的酒吧內要接待客人時，才喝下第一杯shot就當場吐血，掛了急診檢查才發現是胃潰瘍，醫生還說，若是送醫時間再晚一點就會變成更嚴重的胃穿孔。自稱是「胃痛界達人」的阿虎提到，自己在胃痛時就會換一邊側睡，讓胃酸不要去碰到胃潰瘍的傷口，但這個迷思也當場被醫師破解，醫師表示，身體的機制會自動偵測有沒有食物進到體內，且胃部附近也都有韌帶在支撐，而側睡能夠舒緩胃痛的真正原因，是因為側睡時器官比較不會壓迫到傷口，而非因為防止胃酸碰觸而減痛。
另外，營養師方慈聲在節目中分享，她的學生總是在晚餐時間將一整天的熱量補足，暴飲暴食加上高油脂的飲食也讓這位學生每天早上都被胃酸嗆醒。營養師進一步解釋，會導致早上被胃酸嗆醒是因為胃部消化的時間是兩小時，而高油脂的食物讓胃酸大量分泌、堆積，但在胃空之後卻沒有食物讓它去消化，進而導致每天被胃酸嗆醒的情況發生。
然而，營養師也提供了飲食上的建議，若是工作較為忙碌，沒有時間攝取規律的三餐，建議抽空食用容易消化的小點心，例如香蕉、芭樂；或是方便飲用的流質食物，例如乳清蛋白、豆漿、牛奶，至於燕麥、地瓜等看似健康的飲食選擇，則是因為急促攝取高纖食物容易造成胃脹氣而被拒之門外。
