天氣變冷後，許多人喜歡吃火鍋、喝熱飲來暖身，但在大啖美食的過程中，不小心燙傷嘴巴該怎麼辦？不少人選擇含冰塊，希望能達到降溫的效果，牙醫師警告，此舉恐怕會讓燙傷變成凍傷，要大家千萬別輕易相信沒有根據的偏方，同時提醒4件事恐怕會導致傷口惡化。
▼許多民眾喜歡吃火鍋暖身。（示意圖／翻攝自Pixabay）
冷冷的天是吃鍋的季節，湯鍋內煮得軟Q的豆腐和鴨血，內含飽滿湯汁，吃起來相當過癮，但若沒有小心吹涼，就可能在咬下去同時，被熱呼呼的湯汁噴射，因此燙傷。
▼火鍋內的鴨血富含湯汁，常使人燙傷。（示意圖／翻攝自photoAC）
牙醫師劉馥萱在臉書發文指出，若不小心燙傷口腔，有4件事千萬不要做，以免傷口更加惡化。
辣、燙、酸等刺激食物先避免，避免傷口持續發炎。
菸酒也是口腔刺激物，會影響傷口癒合。
冰塊溫度太低，可能會讓已經燙傷的傷口變成凍傷，建議喝冰水慢慢舒緩傷口紅腫痛，不要直接含冰塊。
▼牙醫警告，口腔燙傷千萬別含冰塊。（示意圖／Pixabay）
坊間流傳嘴巴傷口擦蜂蜜、醬油、沙拉油等可以加速復原，千萬不要信網上沒有醫學證實的偏方，趕快來找牙醫師擦藥才是正解。
此外，劉馥萱醫師也在另一篇文章中提醒，台灣是口腔癌發生率很高的國家之一，男性發病率更是女性10倍，若同時抽菸、喝酒、嚼檳榔，容易刺激口腔黏膜，罹患口腔癌機率是一般人的123倍；長期食用太燙或太辣的食物，也可能會刺激口腔黏膜，造成口腔病變，長期下來便可能致癌！劉馥萱醫師建議民眾要定期檢查口腔，可及早發現口腔病變，及早治療。
▼定期進行口腔檢查，可以及早發現口腔病變。（圖／翻攝自衛生福利部網站）
口腔癌為發生在口腔部位之惡性腫瘤的總稱，90%屬於鱗狀細胞癌，口腔包括的部位有唇、頰黏膜（唇和臉頰的內襯）、牙齒、舌頭下方的口腔底部、前三分之二的舌頭、口腔頂部的前面部分（硬顎）、牙齦以及臼齒後方的小區域。台灣地區口腔癌好發的部位是舌頭及頰黏膜。
1.嚼食檳榔、吸菸、喝酒。
2.陽光照射。
3.蛀牙、不當的假牙。
4.不良的口腔衛生。
5.長期營養不良。
本文獲臉書粉絲團《愛跟長輩聊天的 劉馥萱牙醫師 台中南區中山醫牙科 假牙補牙口腔照護》授權
（封面示意圖／翻攝自photoAC）
