台灣本土疫情延燒，不少人打完疫苗或確診後都透過多喝水來緩解症狀，也能達到多喝水的保健效果，但新光醫院的急診科主任張志華就在社群網站上透露，近期遇到許多中老年人來急診，發現他們是喝下過多的水導致低血鈉，嚴重甚至會抽蓄昏迷。
▼不少人打完疫苗或確診後都透過多喝水來緩解症狀。（圖／翻攝自pexels）
張志華醫師表示，「近期遇到一些中老年人低血鈉來掛急診，一問才發現不少人是因為確診新冠肺炎或是打完疫苗後，聽說要「多喝水」而大量喝水造成的。」，他表示長者若運動量不大也沒過度流汗，打疫苗或得新冠後，喝水適量即可，最重要是要多休息、睡眠充足勿熬夜，過多的水份攝取反而引起低血鈉，低血鈉輕則頭暈噁心，嚴重會抽搐昏迷。
▼張志華醫師表示近期遇到一些中老年人低血鈉來掛急診。（圖／翻攝自張志華醫師臉書／CTWANT）
事實上，每天需要喝多少水，應該以體重（公斤）X 30c.c.來計算，1個體重60公斤的人，每天需喝的水約1800c.c.，並視工作與運動所排出的汗量，來適量增加水份的攝取，若有去運動或吃太鹹都可以多補充水分。
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