近期在Netflix上熱播的古裝劇《且試天下》你們也有追嗎？不僅飾演男女主角的楊洋、趙露思演技、顏值都受人矚目，就連難得演繹反派「百里氏」的港星李若彤，高超的演技和凍齡的容貌和身材也同樣吸引不少粉絲的討論度～今天就來跟小編一起了解一下，如今已經55歲的李若彤都是怎麼維持好身材的吧：）
圖片來源：《且試天下》劇照
#《且試天下》的她竟然已經55歲了！
圖片來源：微博@李若彤
圖片來源：《神鵰俠侶》劇照
出生於1966年的李若彤，從出道以來就演出過不少膾炙人口的戲劇作品，除了近期熱門的《且試天下》「百里氏」外，最讓人勾起回憶的，無非就是1995年和古天樂一起主演的《神鵰俠侶》了！當時清純典雅的容貌，配上小龍女經典的白色系戲服，現在回想起來都讓人又再次陷進她的容貌和氣質裡～
圖片來源：《且試天下》劇照
如今時隔多年，現在已經55歲的李若彤，不僅把《且試天下》中飾演楊洋後母的「百里氏」，那樣精於算計、心狠手辣的反派演技描摹的精湛又讓令人印象深刻，更重要的是她依舊不變的好身材和臉蛋更是讓粉絲們驚艷～今天就一起來看看她是怎麼打造曼妙身材的吧（笑）
#姑姑私下超愛運動
圖片來源：微博@李若彤
圖片來源：微博@李若彤
如果平常有在追蹤李若彤社群的朋友們應該就會知道，她除了會分享各種工作、生活等日常，只要她一下戲或有空閒時間時，就會拍下各種運動健身的影片，來向粉絲展示自己維持好身材的方法！
圖片來源：微博@李若彤
像是瑜珈、有氧無氧、捲腹等運動搭她都喜歡，並且李若彤還曾透露她一週至少會花三天來運動，每一次更要兩小時。像她近期就在微博PO出自己一口氣做滿600下卷腹的核心運動影片！人家捲腹一口氣就做600下，難怪姑姑如今還能擁有超結實的腹肌曲線啦(❤ ω ❤)
#打造直角肩的秘訣是「啞鈴」運動！
圖片來源：微博@李若彤
圖片來源：微博@李若彤
除此之外，李若彤每次出席活動身穿禮服時的模樣，完美的下顎線配上超美的直角肩，根本會讓人看到目不轉睛～對此，她也透露自己打造直角肩的方法，她表示大部份時間會用啞鈴來雕塑自己的肩膀贅肉和脖子線條！大家如果也想擁有更好的下巴線條或直角肩，不妨可以按照姑姑的說法實際操作看看唷～
圖片來源：微博@李若彤
儘管李若彤已經55歲，但歲月根本像沒有在她身上停留一樣！相信效仿她的態度，靠著不間斷的運動、健康飲食，就算年紀漸長也不用擔心自己會沒有好身材和臉蛋啦～今晚有時間不妨就來嘗試看看捲腹600下吧XD
