本土疫情持續升溫，國內連日破千例確診，如今疫情也燒進演藝圈。除了前MP魔幻力量成員鼓鼓（呂思緯）之外，曾是黑澀會美眉的藝人賴瀅羽，也因染疫住進檢疫所，她在社群平台上坦言，一切來得太快，加上不知道事前要準備什麼，因此感到十分無助。賴瀅羽除了分享隔離後的生活，也為粉絲整理出「確診保命包」內容物，以備不時之需。
▼藝人賴瀅羽曾是黑澀會美眉。（圖／翻攝自賴瀅羽臉書）
賴瀅羽昨（16）日在臉書透露，自己從周日開始連續腹瀉五次，當時她以為是新吃的酵素所致，沒想到隔天開始伴隨著頭暈、咳嗽、痠痛、無力等症狀，賴瀅羽先是進行自主隔離，在這期間她做了兩次快篩，都是陰性，但吃了一天的綜合感冒藥，情況都沒有好轉，接著賴瀅羽收到有工作人員確診的消息，為了安全起見，她前往醫院做PCR，最後確定自己已經確診。
賴瀅羽坦言，因為沒有接獲匡列通知感到很疑惑，「我不是那種需要被服務的心態，而是我不知道自己應該做什麼」，直到周三晚上才有人打電話關切，並將她移至檢疫所。賴瀅羽指出，檢疫所不是醫院，所以不會有醫護每天巡房關心、叮囑妳要吃藥等等，東西都要自己帶好。
▼賴瀅羽連續腹瀉五次，採檢後確診。（圖／翻攝自賴瀅羽臉書）
賴瀅羽分享了自己整理的「確診保命包」，提供給大家參考，以防確診隨時被移送來不及準備，居家隔離也能備用：
1.退燒藥、退熱貼（退燒用）
2.止痛藥（頭痛、神經痛、關節痛）
3.綜合感冒藥（流鼻涕、喉嚨痛…）
4.驅異樂 （蕁麻疹 過敏）
5.清冠一號
6.維他命B、維他命C、維他命D
7.益生菌
8.溫度計
9.血氧機
▼賴瀅羽整理了「確診保命包」，提供給大家參考。（圖／翻攝自賴瀅羽臉書）
賴瀅羽補充，溫度計及血氧機檢疫所會提供，居家隔離則要自備，至於清冠一號可以向檢疫所申請，若事發突然來不及準備，可以請親友協助購買。最後賴瀅羽透露，自己被送進檢疫所的前幾天其實狀態非常不好，每天都哭著睡著，很感謝幫她加油打氣的親朋好友，以及檢疫所的工作人員、網友們與醫護人員，「希望這個分享可以幫助大家，我們一起加油。」
（封面圖／翻攝自賴瀅羽臉書）
