潤餅最好「這時間」內吃掉!醫師示警食物中毒高風險:切勿冷藏回溫吃

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醫師提醒,潤餅最好在購買2小時內吃掉。(圖/CTWANT)
醫師提醒,潤餅最好在購買2小時內吃掉。(圖/CTWANT)

清明節期間民眾除掃墓外,食用潤餅(春捲)亦為常見習俗。不過胃腸肝膽科醫師吳宗勤提醒,潤餅因食材多樣且含水量高,若保存不當,容易引發食物中毒,建議應「現包現吃」,外帶則應於2小時內食用完畢。

吳宗勤指出,潤餅內餡包含多種食材,各自潛藏不同風險。例如蔬菜類如高麗菜與豆芽菜,若脫水不完全,容易成為細菌滋生環境;蛋白質類如紅糟肉、蛋酥與豆乾,在常溫下更容易促使細菌快速繁殖。另如花生粉若受潮,可能產生黃麴毒素,而潤餅皮屬澱粉類食品,若長時間置於室溫,亦可能遭仙人掌桿菌污染。

在食物中毒部分,醫師說明,只要攝取含有病原菌或毒素的食物而導致身體不適,即屬食物中毒。在台灣,多以2人以上攝取相同食物並出現類似症狀作為判定標準。常見致病菌包括金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、沙門氏菌與腸炎弧菌,症狀可能涵蓋嘔吐、腹痛、腹瀉,嚴重時甚至伴隨發燒或脫水。

針對治療方式,吳宗勤表示,多數輕症可自行恢復,但仍需適當處理。首要為補充水分與電解質,以避免脫水情形;若嘔吐嚴重,可短暫禁食1至2小時,待症狀緩解後再逐步進食。藥物方面,除非腹瀉嚴重影響生活,否則不建議立即使用強效止瀉藥,而抗生素則需由醫師評估後使用。

醫師也提醒,若出現高燒不退、血便、嚴重脫水或持續劇烈嘔吐等情況,應立即就醫,以免延誤治療。

在恢復期飲食方面,建議遵循BRAT原則,包括香蕉、白飯或麵條、蘋果泥與白吐司等易消化食物。同時應避免高油、高糖、乳製品、高纖維及辛辣食物,以減少腸胃負擔。

吳宗勤強調,潤餅應以「現做現吃」為原則,若需外帶務必在2小時內食用完畢,切勿冷藏後再加熱食用,以降低食物中毒風險,吳宗勤提醒:「沒吃到春捲事小,吃了待廁所一天甚至要跑急診,就得不償失了。」

•以上言論由 CTWANT 授權轉載,不代表東森新聞立場。

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