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萌孩突「斷電」秒睡!醫師:千萬別叫醒

2018/10/21 15:44 東森新聞 字級:
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萌孩突「斷電」秒睡!醫師:千萬別叫醒

秒睡似乎是每個小孩的天賦技能!日前有一名家長拍下女兒在家吃麵的照片,只見麵還沒吃完,女童就整個人趴睡在餐桌上,一動也不動,逗趣的模樣吸引網友注目。其實許多家長對小孩秒睡的情況早已見怪不怪,對此,兒科醫師解釋,小孩突然睡著是有助於發育的,且千萬別把他們叫醒。

 

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日前一名家長在臉書「爆廢公社」貼出一張照片,只見女童麵還沒吃完,下秒「瞌睡蟲」就上身,整個人側趴在餐桌上呼呼大睡,一隻手還拿著湯匙,腿部則呈現跪姿,女童一秒入睡的模樣,讓家長不禁打趣地說,「不知道的人以為你媽在碗裡下毒勒」。

 

▼(圖/翻攝自爆廢公社)

 

根據《三立新聞網》報導,孩子時常前一刻精力充沛,下秒就突然間像「斷電」瞬間入睡,對此,兒科醫師解釋,人的睡眠周期分成熟睡期和做夢期,而熟睡期又可細分為四個階段,第一階段是「半睡半醒」,到了三、四階段就已經進入深層睡眠,對於幼童而言,通常睡覺時容易跳過半睡半醒階段,直接進入較深睡眠。

 

▼(示意圖/翻攝自Pixabay)


 

林口長庚兒兒科主任吳昌騰也透露,由於孩童熟睡期的第一階段較短,甚至直接跳過,因此孩童容易在各種情況、姿勢下入睡。此外,醫師還提醒,看到孩童若發生類似秒睡情形,千萬不要叫醒,必須要等小朋友自然醒來,才不會影響發育。

 

▼(示意圖/翻攝自Pixabay)

 

根據《華人健康網》報導,若是孩童突然間睡著,家長不需要過度擔心,彰基兒童醫院小兒神經科主治醫師張通銘表示,3歲以下的孩子出現類似「斷電」的睡眠現象是有益健康的,不過若超過3歲的孩童還有類似情況發生,則有可能屬於「病態睡眠」,建議就醫接受「睡眠生理檢查」,看是否有嗜睡疾病等問題。

 

(封面圖/翻攝自爆廢公社)

 

 

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關鍵字: 秒睡 發育 睡眠 孩童
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