標籤 黑色食物｜東森新聞

天氣冷吃什麼最暖身？答案是黑色食物，像是黑木耳黑芝麻還有黑豆、栗子、核桃都有溫補固腎的功效，黑色食物比羊肉爐更有溫補效果。