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天冷吃什麼最補？「黑色食物」比羊肉爐更溫補

天氣冷吃什麼最暖身？答案是黑色食物，像是黑木耳黑芝麻還有黑豆、栗子、核桃都有溫補固腎的功效，黑色食物比羊肉爐更有溫補效果。

2017-12-07 14:03