標籤 黃金時間｜東森新聞

根據消防署統計，全台3天就有134人OHCA（心肺功能停止）送醫。重症醫師黃軒提醒，心肌梗塞的黃金救治時間是發病後的「90分鐘」，有4件事千萬別做。

許多人習慣一起床就喝咖啡，希望能藉此提振精神。不過，睡眠專家指出，起床後立刻喝咖啡可能並非最佳選擇。

目前武漢肺炎疫情持續肆虐，不少民眾出門都會攜帶消毒酒精，隨時噴灑，以減少染疫風險。不過，有專家就出面透露，噴完酒精後，必須等待一段「黃金時間」，才能達到殺菌的效果。

兒少或成人失蹤，未滿24小時不能報案？這是台灣人普遍對尋人案件的普遍印象，但其實是錯誤觀念！臉書粉專「巴毛律師混酥團」17日特別解釋此項迷思，其實根據「失蹤人口查尋作業要點規定」，不管是成年人老人還是幼兒，都沒有要失去聯絡24小時以後才能報案的規定。

香蕉含有豐富膳食纖維，不但能幫助腸胃蠕動、排便，還容易產生飽足感，因此一直被視為「減肥聖品」，網路上也流傳許多香蕉瘦身法，雖然知道吃香蕉好處多，但什麼時候吃、吃多少才能達到最佳功效，可是門大學問，就有日本腸道權威醫師指出，只要在「黃金時間」吃2根香蕉，搭配200c.c.的水，30分鐘後再吃正餐，就有機會在10天內甩肉3公斤。