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2025-12-05 11:05

健康晚點名／台灣350萬膝痛族你需要這些運動改善關節健康

在《健康晚點名》中，簡文仁老師解析膝關節退化成因，包括過度使用與缺乏運動，並提供四招簡單有效的運動來強化膝蓋肌肉與靈活性。

2024-12-24 19:00

季節轉換關節疼痛加強保養舒緩不適

天氣逐漸轉涼，有民眾會出現一變天關節就卡卡不舒服的症狀，醫師提醒溫度下降更要注意關節保健，才不會讓關節疼痛問題更加嚴重。

2022-10-05 11:34