標籤 長壽村｜東森新聞

日本沖繩是世界聞名的長壽區，而大宜味村則是沖繩著名的長壽村。這個人口約3500人的村子，90歲以上居民就有80人。居民都身體硬朗，被視為日本第一健康長壽村。沖繩島健康的百歲老人比例位居日本最高，並且一直遠高於世界其它地區，而這與日本人注重養生的生活、飲食習慣息息相關。那到底是什麼靈丹妙藥讓沖繩人健康長壽呢？就讓我們來揭秘這「世界第一長壽村」村民們每天必吃的4種食物吧！