標籤輔助桿｜東森新聞

快訊

《理財達人秀》X 安聯投信免費講座報名中！搶先卡位 2027

ENHYPEN西村力站姐輕生亡！生前淚喊「本想再活久點」粉絲怒轟：別再差別對待 50分鐘前

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

標籤輔助桿相關新聞 │ 共有 1 筆

獨自舉重如何安全？教練：新手別自己練

現在很流行健身訓練，但自己一個人練到底安不安全，專業教練表示不建議新手自己練，雖然現在的器材都有輔助桿，不至於會有危險，但如果是一開始動作就不正確連器材都沒調整好，被重量壓死壓傷都有可能。

2018-04-22 21:20