標籤 起床喝水｜東森新聞

不少人習慣起床後喝一杯水，但牙醫師示警，早上起床後口腔內的細菌數大約是糞便的10倍。若不經清潔直接喝水，容易將細菌吞入體內，進而提高糖尿病與心肌梗塞等疾病風險。