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吃到基礎代謝率才會瘦? 醫:熱量赤字才是重點
熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?恆新復健科診所史考特醫師(王思恆)說明,為維持生理正常機能如心臟、大腦、呼吸需求的「基礎代謝率」(Basal Metabolic Rate,BMR),約佔每日熱量消耗的70%,是每日身體熱量消耗最重要的一部份,與體重、身高、性別、年齡有關。
2022-03-18 16:26
北捷23年沒漲恐赤字!擬砍這優惠…年多26億
台北捷運通車23年,是許多上班族、學生最重要的交通工具之一,且他們不時會推出各種優惠,但現在卻爆出因此獲利困難,近年更是可能出現赤字,因此打算取消「持電子票證搭乘享8折」的優惠。
2019-08-30 17:55
兒童新樂園開幕1年多! 營收暴跌8成
台北兒童新樂園斥資18億打造,但開幕一年多現在出現赤字,去年一月入園人次達到36萬多人,到了9月卻跌到11萬人次,而今年3月創新低,入園人次9萬人,兒童樂園主任表示,可能因為天候不佳加上嘗鮮期過了才會減少人次,會持續檢討。
2016-04-27 19:17