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日本京都男童命案 37歲父親涉嫌棄屍被捕
46分鐘前
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公務人員「身心調適假」正式上路!每年3天免證明
為打造更加友善、安全的職場環境,考試院日前審議通過公務人員請假規則修正草案,增訂身心調適假,從昨(10)日開始正式上路。
2025-10-11 16:07
10月新制!民生電價漲 流感疫苗開打、公務員增身心調適假
10月起將有多項新制上路,攸關不少民眾的荷包,民生電價將調漲,住宅用電700度以下每度增加0.1元,四口之家每月電費最多可能增加70元。
2025-09-29 08:50
新/機關不得拒絕!公務員增「身心調適假」3天 10/10上路
為建構讓公務員兼顧工作及家庭的友善健康職場環境,考試院日前審議通過,公務人員請假規則修正草案。今(18日)會議審議通過草案施行日期,其中身心調適假。
2025-09-18 13:08
醫起看/開學症候群怎麼辦?專家曝調適3關鍵
長假結束迎接新學期,不少人出現「開學症候群」,焦躁失眠難適應。專家提醒,這其實是「長假症候群」,透過規律作息、正向思考與親師生共同支持,才能逐步回到正軌。
2025-09-02 10:57
開工擺脫「收假症候群」 4招助你走出憂鬱調適身心
雖然今年農曆年假只有一週,但收假返回職場,總會有人適應不良,出現憂鬱或焦慮的症狀,又稱為「收假症候群」。北市府衛生局建議身心有困擾的民眾,可嘗試4種方式緩和。
2024-02-14 10:47
荒謬!憲哥稱憂鬱症不知足 醫怒:把你X了才好
綜藝天王吳宗憲,日前在節目《綜藝大熱門》上脫口說出:「憂鬱症是因為不知足」,引來一片罵聲,時代力量立委王婉諭因此在臉書發文評論,認為公眾人物應更謹言慎行且自律,吳宗憲也開直播澄清,自己是為了鼓勵憂鬱症患者向前看,並沒有別的意思。對此,身心科名醫黃偉俐接受東森新聞專訪時,反駁此說法:「這無疑是在傷口上抹鹽巴!」
2020-03-13 15:32
工作和休閒如何分配?她教你用錶看人生
我有個朋友喜歡趕時尚,最近我發現他一隻手戴了兩支錶,感到奇怪,他的解釋是現在正流行!
2019-12-04 15:58
見同學退休…感慨人生輸了?專家揭2方法調適
人生就像一場馬拉松,和你一起踏上起跑點的同學們,隨著路程往前不斷展開,你們不再並肩,彼此的距離愈拉愈遠,跑著跑著,再也看不到有些同學的背影,抬頭遙望山頂的插旗,發現有些同學早就到達終點,還跟自己使勁的揮手喊加油,內心不禁抽痛一下,不都是同學,怎麼跑起來差那麼多?不免跟自己講洩氣的話: 「人生這趟旅程,我跑這麼慢,應該是輸了吧?」
2019-06-22 16:35