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晚上吃魚油睡不著？真相竟是「空腹」惹的禍！

「魚油什麼時候吃最有效？」是許多人最關心的議題。悠活原力洪瑄營養師指出，魚油補給的重點不是時間，是「油脂環境」與「補充規律」。

涼夏新食尚冰沖克寧UC-II靈活高鈣奶粉營養加分

克寧UC-II靈活高鈣奶粉，創新的低溫技術能保留關鍵成分，還能加入自己喜歡的燕麥片或是咖啡成為創意特調飲品，喝一杯就能補足肌肉、骨骼還有環節所需營養。

2026-05-15 09:45

辦公室空無一人！GA黃金甲創辦人率全員出征Challenge Taiwan

在 2026 Challenge Taiwan (CT) 鐵人三項賽事現場，除了萬名選手拚搏，保健品牌「GA黃金甲」展現了極為罕見的品牌行動－「全員參與」。

2026-04-27 10:05

前線烏軍「17天沒吃沒喝」瘦到見骨指揮官慘被拔官

烏俄戰爭陷入長期消耗戰，近日烏克蘭一群駐守在東部前線的烏克蘭士兵，因為後勤補給完全中斷，在壕溝裡受困長達數月，不僅沒食物吃，甚至被迫融雪喝水維生。有家屬PO出照

2026-04-25 16:00

中彰高溫飆近31度香燈腳頂烈陽追媽祖

粉紅超跑進香次日抵彰化，信徒設補給站供咖啡、藥洗與充電。頭旗組澄清「被海放」傳聞，強調依媽祖指示行動。沿途人山人海，雖有香燈腳受傷，仍不減熱情，虔誠追隨媽祖。

2026-04-14 23:43

住商機構2026卓越表揚大會 AI全面賦能挺人才

台灣房仲龍頭住商機構於昨日（19日）假台北福華國際文教會館卓越堂，隆重舉行「2026住商機構卓越表揚大會」。

2026-03-20 12:40

台灣最強國道服務區是「它」奪下平均客單價冠軍

國道服務區不僅是駕駛人的休息站，也逐漸成為旅途中不可或缺的補給據點。交通部高速公路局6日公布最新統計，15處國道服務區114年度總營收首度突破60億元大關。

2026-03-10 21:46

美2軍艦海上加油發生碰撞 2人輕傷

「華爾街日報」今（12）日引述美國軍方發言人的話報導，一艘美國軍艦與一艘海軍補給艦昨天在海上加油期間發生碰撞，兩人受到輕傷。

2026-02-12 23:47

永德生技助原鄉童護眼葉黃素營養補給踢球視力

全台兒童近視率居高不下，有企業長期投入孩童營養補充計畫，連續數月提供花蓮秀林地區富世國小的學童們視力保護營養補給，讓孩童與家長在成長黃金期更加關注視力保健。

2026-02-02 10:40

啟動粒線體竟能「長肌肉」？科學揭開肌肉再生的秘密！

早上起床想撐起身體卻覺得手軟、坐久站起來雙腿使不上力、連擰乾毛巾或開罐頭都要咬牙使勁。如果讓你感到吃力，這不是單純的疲勞，而是你的肌肉合成速度已趕不上流失速度。

2026-01-13 11:40

萬人馬拉松補給品是烏魚子、羊肉爐！選手：太誘惑

高雄萬人路跑沿途會經過橋頭、岡山、彌陀和梓官，也因此特地準備了在地美食當補給品，選手不只可以吃到有名橋頭肉包，現場還有一口烏魚子、羊肉爐和虱目魚丸。

2026-01-11 14:51

第17度來台！西洋天團迎成軍50年驚喜宣布下月開唱

最愛台灣的西洋「灶咖天團」空中補給合唱團(Air Supply)宣布明年1月7日再奔台登TICC開唱，攜全新巡演《空中補給50週年巡迴演唱會》降臨台北。

2025-12-16 21:16

永德生技高躍力助太魯閣族學童花蓮富世國小足球奪冠

花蓮縣秀林鄉富世國小足球隊表現亮眼，在全國賽事中傳出捷報。女足隊勇奪全國學童盃冠軍；男足隊同樣不負眾望，拿下族運會冠軍，展現學童們長期訓練累積的實力。

2025-12-15 09:44

台中國際馬拉松開跑！烤乳豬、蛋糕水果餐吃免驚

清晨6點多台中國際馬拉松正式開跑，今年吸引了國內外超過8千人共襄盛舉，沿途的補給站也很澎派，除了有水果跟蛋糕，還有業者準備了烤乳豬請跑者吃，賽場瞬間成為流水席。

2025-11-23 13:32

鹿港馬拉松開跑蝦猴酥、麵線糊補給站澎湃上陣

鹿港馬拉松開跑，沿途小吃包含鹿港特色小吃，蝦猴酥還有麵線糊，甚至提供牛排、烤香腸等等，另外，世界冰淇淋冠軍得主，也是鹿港人，特地受邀來提供金牌冰淇淋。

2025-11-16 15:22