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啟動粒線體竟能「長肌肉」?科學揭開肌肉再生的秘密!

早上起床想撐起身體卻覺得手軟、坐久站起來雙腿使不上力、連擰乾毛巾或開罐頭都要咬牙使勁。如果讓你感到吃力,這不是單純的疲勞,而是你的肌肉合成速度已趕不上流失速度。

萬人馬拉松補給品是烏魚子、羊肉爐! 選手:太誘惑

高雄萬人路跑沿途會經過橋頭、岡山、彌陀和梓官,也因此特地準備了在地美食當補給品,選手不只可以吃到有名橋頭肉包,現場還有一口烏魚子、羊肉爐和虱目魚丸。

第17度來台!西洋天團迎成軍50年 驚喜宣布下月開唱

最愛台灣的西洋「灶咖天團」空中補給合唱團(Air Supply)宣布明年1月7日再奔台登TICC開唱,攜全新巡演《空中補給50週年巡迴演唱會》降臨台北。

永德生技高躍力助太魯閣族學童 花蓮富世國小足球奪冠

花蓮縣秀林鄉富世國小足球隊表現亮眼,在全國賽事中傳出捷報。女足隊勇奪全國學童盃冠軍;男足隊同樣不負眾望,拿下族運會冠軍,展現學童們長期訓練累積的實力。

台中國際馬拉松開跑!烤乳豬、蛋糕水果餐吃免驚

清晨6點多台中國際馬拉松正式開跑,今年吸引了國內外超過8千人共襄盛舉,沿途的補給站也很澎派,除了有水果跟蛋糕,還有業者準備了烤乳豬請跑者吃,賽場瞬間成為流水席。