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吃出好心肝!實踐「綠色地中海飲食」 逆轉脂肪肝也能這樣吃
肝指數過高或脂肪肝並非不吃油就能解決,應透過地中海飲食攝取好油與高纖抗氧化食材,並搭配綠茶提升代謝,才能有效甩油並逆轉肝纖維化,找回肝臟健康。
2026-11-02 18:26
長年「沒不舒服」就免回診?時隔5年再驗已是肝硬化初期!
健康檢查異常卻因身體「沒異狀」不回診,是常見的致命盲點。醫師分享,一名男性患者長達5年未追蹤酒精性脂肪肝,直到全身極度不適、下肢水腫才再次就醫
2026-09-11 15:00
每天加班12小時「疲勞沒精神」?工程師驚驗出肝指數高出正常值3倍!
你是不是也常常覺得疲勞沒精神、怎麼睡都睡不飽?小心這可能是身體發出的「爆肝」求救訊號!在東森綜合台節目《醫師好辣》中,肝膽腸胃科醫師張振榕便分享
2026-09-07 15:00