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吃素對身體有益無害？研究：1部位骨折風險恐增5成

健康飲食和良好生活習慣對於骨骼強度非常重要，但1項新研究發現，雖然素食被認為有助於預防癌症、高血壓和糖尿病等多種疾病，但可能會增加男性和女性髖部骨折的風險。

2023-08-26 14:44

吃素食容易缺1維生素專家示警：恐傷腦

外媒報導指出，跟肉食者比起來，素食者膽固醇指數和血壓普遍較低，不過，專家警告若飲食不均，恐怕會導致人體缺乏「維生素B12」，至於要如何補足這缺失，文中也揭曉了。

2023-01-08 21:37