標籤 穿衣即養生｜東森新聞

許多人在冬季特別容易出現慢性疲勞、肩頸僵硬、動不動就痠痛的狀況。穿得再多依然覺得冷、肌肉像鎖住一樣緊，這些其實都與一個核心關鍵有關：血液循環效率。