標籤 睡眠床枕｜東森新聞

現代人生活忙碌壓力大，睡眠也一直是許多人煩惱的問題，醫學研究也顯示，睡眠品質不好也會影響到健康，除了周遭環境，使用的床枕也很重要，現在就有一種醫學測試叫做MMT，也就是徒手肌力測試，可以用肌肉的力道來測試脊椎的弧度，找出適合自己的床枕，打造更精準的睡眠品質。