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近年來，保健食品市場持續快速成長，消費者對產品的選擇已從「吃得多」轉向「吃得精準」。

清明連假4天，享用美食讓人開心，但看到體重計上升的數字又讓心情down到谷底。許多民眾會因身材走鐘而焦慮，是否有發現不少網紅或藝人都能大啖美食還能保持好身材？

168斷食、生酮飲食等等，流行什麼就嘗試什麼，為什麼體重還是起起伏伏？ 有人痛苦節食，最後肌肉流失，還換來報復式暴食後的體重大反彈。

原本胖到神豬附體的董至成，之前甩肉8公斤登八點檔客串一角，已讓不少觀眾驚艷，更被對手演員誇讚：「以前很大隻，現在少掉一半！」。