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東森深度周報／坐著也能全身爆汗椅子舞熱潮大公開

運動部推出揮汗有禮活動，健身界也掀起椅子舞熱潮，潘若迪示範影片突破百萬流量，只需一張椅子就能訓練核心與肌力，成為上班族運動新選擇。

2026-09-16 15:46