標籤 核心肌群｜東森新聞

現代人生活忙碌，不少愛美民眾，休假也要硬擠出時間上健身房重訓，來維持體態。藝人安心亞與大家分享自己的身材保養祕訣，除了健康飲食，靠「被動增肌」科技儀器偷吃步。