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補錯恐白補！營養師曝「膠原3大有效關鍵」

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喝果汁能養生？醫揭三大隱形脂肪肝迷思

家醫科醫師陳欣湄與營養師高敏敏在節目《醫師好辣》中提醒，將水果打成汁飲用，往往會在不知不覺中攝取過量的糖分，甚至可能引發中度脂肪肝與血糖飆升等代謝危機。

2026-08-09 15:14