標籤 晶璽qrun酷跑機｜東森新聞

本土疫情延燒，民眾出不了門只能宅在家，也引起不少健康危機，不過有研究指出，只要每天在家運動11分鐘，就能更長壽，有專家建議，透過跑步機健走，就是最簡單的宅家輕運動。