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晚餐別太晚吃！超過這時間用餐中風機率高28%

法國最近一項研究發現，晚上9點以後才吃晚餐，會提高中風風險，晚上9點以後才吃晚餐的人，比晚上8點以前就吃完晚餐的人，中風或暫時性腦缺血的機率高出28％。

2023-12-17 15:09