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越睡越累、喝咖啡也沒用！中醫揭「春困」5徵兆：身體在求救

許多民眾在進入春季後，即便晚上睡眠充足，白天卻依然不斷打哈欠、精神不濟，甚至依賴咖啡也難以提神。中醫師莊博甯指出，這種「怎麼睡都睡不飽」的現象並非單純的懶惰。

2026-03-30 08:27